Sichere dir jetzt deine

kostenlose Meditation:

Löse belastende Emotionen in 12 Minuten

Sichere dir jetzt deine Meditation:

Löse belastende Emotionen in 12 Minuten

 

  • Du fühlst dich immer wieder überwältigt von den Anforderungen des Alltags?
  • Du fühlst dich immer wieder von Ängsten und Unsicherheiten erdrückt?
  • Du fühlst dich als ob du auf der Stelle trittst?
  • Du hast die Erfahrung gemacht, dass du immer wieder in die gleichen belastenden Lebensumstände gerätst?
  • Du hast die Sehnsucht nach Veränderung, aber weisst nicht, wie du anfangen sollst?
  • Du kennst das Gefühl von innerer Unruhe, wenn du an deine Zukunft denkst?
  • Du kennst das Gefühl von Frustration, wenn du immer wieder dieselben Verhaltensweisen zeigst, die dich blockieren?

Hole dir deine Meditation!

In dieser Meditation lernst du folgendes...

Mehr Selbstliebe entwickeln

Du lernst, dich selbst bewusst wahrzunehmen und wirst spüren, wie deine Selbstliebe wächst, während du alte Wunden heilst und dich in deiner eigenen Haut wohler fühlst. Es ist Zeit, dich so zu lieben, wie du es verdienst! 


Aktivierung deiner inneren Ressourcen

Stell dir vor, du öffnest eine Schatztruhe in deinem Innern. Darin findest du Stärke, Mut und alle Ressourcen, die du brauchst, um dein Leben zu gestalten. 


Belastende Glaubenssätze, Emotionen und Gedanken transformieren

Wie ein Gärtner, der Unkraut ausreisst, wirst du dich von alten, einschränkenden Überzeugungen und Emotionen befreien. Du wirst die Samen positiver Gedanken pflanzen und sie mit Liebe und Vergebung giessen. Sie werden dich dabei unterstützen mehr Zuversicht und Selbstvertrauen zu entwickeln. 


Stress abbauen durch Lösung von Ängsten und weiteren belastenden Emotionen

Ängste, Sorgen und Unsicherheiten sind wie Wolken, die den klaren Himmel deiner Seele verdecken. In dieser Meditation führe ich dich Schritt für Schritt zur Auflösung dieser Wolken damit du mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln kannst. 


Präsenz und Gelassenheit

Lerne im jetzigen Moment präsent zu werden und deine Gedanken & Emotionen zur Ruhe kommen zu lassen. 


Dir deine gewünschten Lebensumstände zu erschaffen

Wenn du deine belastenden Emotionen und begrenzenen Glaubenssätze löst, öffnest du die Tür zu einer neuen Realität. Eine Welt, in der du deine Träume lebst. Du bist der Schöpfer deines Lebens - und diese Meditation ein Werkzeug, dass dich dabei unterstützt.